隠居専用　忘備録

おはようございます！

先行きが見えない上に政府が国民を顧みない
こんな時に病気になったら大変
積極的に健康管理を

まず毎朝、体重と血圧を測りましょう
体重が急激に増えた時は心不全かも
すぐに病院へ

血圧も大切
最高・最低・脈拍の測定を

ちょっと面倒ですが毎日計って変化を見落とさずに